Балансировочный диск /арт. MH-DISKBALANCIR-001

Описание

Лучшие игроки мира скажут вам, что их хоккейные навыки меркнут по сравнению с тем, как они относятся к своему телу. Сила корпуса так важна, поэтому мы рекомендуем всем хоккеистам иметь балансировочную доску.

Балансировочная доска — это невероятный инструмент, который поможет сделать упражнения по владению клюшкой более сложными. Всего несколько минут в день на балансировочной доске могут сотворить для вас чудеса на льду. Вы будете работать кистями быстрее и чаще оставаться в устойчивом положении, при сложных обстоятельствах! Более того, поскольку во время выполнения упражнений нужно прилагать максимум усилий для сохранения равновесия, то в работу включаются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые в обычных тренировках не прорабатываются, улучшается работа вестибулярного аппарата, развивается координация, формируется правильная осанка.

ПРИМЕЧАНИЕ: Мы настоятельно рекомендуем использовать эту доску на мягкой поверхности, например, на ковре или коврике для йоги, чтобы предотвратить травмы. НЕ используйте эту балансировочную доску непосредственно на наших пазлах или бетоне, так как она скользкая.

Тренировки с использованием балансировочного диска направлены на улучшение работы и эластичности различных групп мышц, развитие выносливости. Более того, поскольку во время выполнения упражнений нужно прилагать максимум усилий для сохранения равновесия, то в работу включаются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые в обычных тренировках не прорабатываются, улучшается работа вестибулярного аппарата, развивается координация, формируется правильная осанка. Поэтому тренировки с диском особенно полезны для активных видов спорта, в первую очередь для хоккея, серфинга, сноуборда, горных лыж, фигурного катания, конькобежного спорта и т.д.